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気合をいれての肉体改造

  1. 2010/03/14(日) 21:35:51|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:5|
  4. コメント:3
スポーツ選手はスピードとパワーのバランスが難しい
ですよね。筋肉をつけるとスピードが落ちるのかといえば
陸上の選手は筋肉ムキムキですしね。

ある程度は鍛えたほうがいいですし、そもそも筋肉はつけても
落ちますからね。実験してみてもいい気がします。

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ただし、気をつけたいのは薬をつかった筋トレはしない
ことです。これをやってしまうと色々な意味で体がおかしく
なるような気がします。

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