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パソコンによる疲れ目の予防方法

  1. 2011/10/04(火) 14:47:02|
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パソコンって目が疲れると思います。点滅する光や色って
確かに目が疲れるわけですが、最近その正体がわかって
画面から発せられているブルーライトが悪いみたいです。

このブルーライトは紫外線に近い波長をもつ可視光線で
視神経までとどいて疲れさせるみたいなんですね。

この目を疲れさせるブルーライトを55%カットできるという
眼鏡がJINSから発売されたということです。

疲れ目というとブルーベリーのサプリメントを飲む
のが一番効果的でした。アントシアニンという成分が網膜
を活性化してくれるんですね。

ブルーベリーのサプリとブルーライトを防ぐ眼鏡によって
疲れ目はかなり軽減できそうですよ。

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